皆様こんにちは★

水曜日担当(・∀・)貞末でございます

今日はとっても寒いですね～

気温差が激しいので(;_;)

暖かくして下さいね♥

 

本日のブログは先週に引き続き

酸蝕歯２です❣

 

★酸蝕歯になりやすい習慣

酸蝕歯になりやすい飲食物として

コーラ・オレンジジュースなどのソフトドリンクや

黒酢やリンゴ酢などのお酢系飲料、

スポーツドリンク、栄養ドリンク、

柑橘類などの果物などが上げられます・ω・

これらの飲食物を毎日のように食べたり飲んだりしていると

酸が歯に触れる時間が長くなり、

酸蝕歯になるリスクが高まります(´・ω・`)

年齢による生理的な歯のすり減りもありますが、

飲食物によって歯の溶け方が違います(((；ﾟДﾟ)))

 

★酸触歯予防法

虫歯や歯周病と異なり、

歯磨きだけでは防ぐことはできません(p_-)

実は日常生活には酸蝕歯のリスクがたくさんひそんでる為、

歯も体も健康になる対策をご紹介します❣

 

ポイントはこちら( ﾟ∀ﾟ)

・酸の強いものはちびちび飲むのを控える

・酸性飲食物を摂った後、水やお茶などの中性の飲料も飲むようにする

・よく噛んで唾液が出るようにする

　　　・酸性の食品を摂った後は少し時間をおいて歯磨きする

 

生活をいきなり変えるのは難しいので

少しでも意識して頂ければと思います(｀･ω･´)ゞ

 

★おまけ★

昨日Xmas１ヵ月前と言うことで...

青山天野歯科も

診療後に点灯式を行いました(*˘︶˘*).｡.:*♡

今年は青と白で院内を統一♥

六本木ヒルズならぬ

天野ヒルズでございます( ˘ω˘)

これから１ヵ月飾っていますので

是非年末の検診＆クリーニングがてら

見に来て下さいねヽ(´ｴ`)ﾉ