☆みなさま、おはようさぎ☆

火曜日担当★平野です(・ω<)

毎週台風が来ているような・・・

毎週火曜日付近のような・・・

気のせいですかね？？(つд⊂)笑

大きな台風２６号が関東に接近中ですね！！！！！

１０年に１度？とも言われていて明日の朝が大雨だとか(ﾟдﾟ)！

みなさま、お気をつけ下さい(´・ω・`)♡

先日TVで夜、歯を磨かないで寝ると

お口の中の菌が便の１０倍！！！！！

ってゆうのをやっていましたが・・・知らなかった方は

え∑(ﾟдﾟlll)！！っと思ったんじゃないでしょうか？

お口の中には常に菌はいますが清潔に保たないとその菌は

どんどん増えていき、やがて目に見えるようになります！

それがプラーク（歯垢）です(・_・;)

顕微鏡でしかみえない細菌がみえるくらいまで集まっているってことは

かなりの数だってことはわかりますよね(*_*)

食べかすをえさにする菌なのでえさがあればあるほど増え

良く磨く人の口腔内細菌数は　　１０００～２０００億個

あまり磨かない人の口腔内細菌数は　４０００～６０００億個

ほとんど磨かない人の口腔内細菌数は　１兆個！！

 それが寝起きには最大になります(+o+)

 なぜ寝起きに最大になるかといいますと・・・

寝ている間は唾液の分泌が減少しているから☆

唾液ってとても大切で、口の中の細菌の働きを抑える働きがあるんですよ♪

その関係で朝は口臭も発生してしまうのです(>_<)

そして、そのまま朝食事をしてしまったら・・・一緒に食べてしまうこととなります！

お口の中の菌が全身疾患のひきがねになることも(；・∀・)

なので、寝る前の歯磨きが細菌を増やさないためには一番大切で効果的♡

めんどくさがらずしっかり行い、お口を清潔に保ちましょう♥♡♥