インフル(●´ϖ`●)エンザ

インフル(●´ϖ`●)エンザ

 

皆様こんにちは

水曜日担当(・∀・)貞末でございます

今日はすっかり良い天気ですね~

でも今年は例年より寒い気がします...((((;゚Д゚))))

そんな寒い時期にやってくるのが

今朝テレビでも特集を放送されていた

!!

どんどん流行してきているみたいで(´・ω・`)

と言うことで

予防法を今更ながら調べて見ました(゚д゚)

①流行前のワクチン接種

②咳エチケット(人に向けてしない・マスク着用・手で覆う)

③人混みや繁華街の外出を控える

④外出後の手洗い・うがい(アルコール消毒効果的)

⑤十分な休養とバランスの良い栄養摂取

⑥適度な湿度の保持(50~60%が理想的)

心がけて生活することが大事ですね(*´ω`*)

さてさて最後に先週末の貞末のお話

『実家から明太子が大量に送られてきた(ヽ'ω`)

と友人から連絡が入り、

飛びついた貞末は

partyを実施すると

福岡人にメール送信(*´ڡ`)

色々パスタや卵焼きや焼きタラコやトーストetc...

試して見ましたがやはり下の写真の様に

IMG_5973

温かい白いご飯の上が1番

としみじみ感じた週末なのでした(´ϖ`)