今日は久しぶりにTCHについてお話します   TCH　「Tooth　Contacting　Habit」 日本語では　「非機能時上下歯列接触癖」と言います   皆さんは唇を閉じている時には上下の歯も噛んでいるのが当たり前だと思っていませんでしたか？？ そ・れ・は・・・・ 大きな間違いなのです！！     唇を閉じていても上下の歯は噛んでおらず接触していない、上下歯列は離開している事が常識なのです！！       過剰に接触し過ぎると エナメル質はポロポロと・・・ 象牙質はヒビ・・・？！なんてことも！！           本来、生理的な接触は会話、咀嚼、嚥下の機能時に瞬間的に起こり、その接触時間は２４時間中で平均17.5分と報告されています   更にスポーツに際しての強い噛み締めは1分以上続けることは困難で疲労感から途中で自然に止めちゃうとか。   しかし軽い接触だと疲労に気づかずに続けてしまう可能性があるのです(｡ŏ﹏ŏ)。   原因は生活の中で、様々な作業、受験や転職、転居などのイベントなどがきっかけとなって始まる可能性があるようです   日本人は特に？我慢強く、頑張り屋さんでお行儀が良い人が多いからなりやすそうですよね(;_:)❤     そこでリラックスタイム♡ 一つ一つ行った気になって見てくださーい               じ～～～っと見て                       じ～～～っと見てると                     その場に行った気に       なりませんか？(*˘︶˘*).｡.:*♡★     なりませんね（笑）   ではこれ       ダラーーーーリ・・・ 出来ませんね             次回はTCHが及ぼす口腔内、全身的影響など治し方も含めてお話します～     清水♡でした   おまけ；   バリの思い出～♡