こんにちは。星山です。

花粉がひどい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は昨日決心しました！

６月になったら舌下免疫療法を始める事を！

ところで皆様、朝の歯磨きはいかがなさってますでしょうか？

起床時？

朝食後？

朝食は摂らないからしていない？

就寝時は唾液の分泌が減り細菌が繁殖してしまうんです。

そして、お食事によって分泌される刺激時唾液も出ていない状態ですので、

朝起きたらまず歯磨きをする事をお勧めします🪥

お時間が取れなかったり、できない場合はうがいだけでもしてみてくださいね。

こちらは殺菌成分「グルコンサンクロルヘキシジン」配合のマウスウォッシュ「コンクールF」です。

歯周病、虫歯予防に効果的です。

そして朝食後も歯磨きをして頂けたらサイコーです！

先日、お友達の旦那様が読売ランドの夜景をおばさん３人にプレゼントしてくれたので

行かせて頂きました。

お若いカップルの間に並び、観覧車にも乗らせて頂きました。

想像以上の美しさに心が洗われました。

１か所にまとめておいた子供達のもとに帰り、写真をみせたところ

「一夫多妻みたいだね」と（笑）

私は第三婦人の座におさまりました。