あっという間に１１月～！   ってかもう６日ですが（笑）     月日の経つのがほんとに早いーーーっ！！！       今年はなんだか暖冬らしい。。。   この言葉、毎年聞いているような？？　　で、結局毎年寒いという結果に…(-_-;)       これから忘年会シーズンで飲む機会が増えていくので、太らないよう自己管理しなくては！！！         あっ、そういえば今年に入ってから２度目のぎっくり腰やっちゃいました（笑）   なぜか走るようになってから急にぎっくり腰になる頻度が増えました。。。   っていうか、今までぎっくり腰なんてなったことなかったのに。。。   もともと腹筋は鍛えていたのですが、背筋はまったく興味がなくノータッチでしたが、これからはきちんと背筋も鍛えないとですね。   でもぎっくり腰って原因不明っていうけど、私の場合明らかに走るようになってからなので、腰に相当な負担がかかっているのかも？ですね。。。     これも年かぁ～～～(*_*)                                 最近、久しぶりにミュージカル行ってきましたよ！！     『ライオンキング』で～～す。                                                   これは、観る価値ありです！！！   今さらですがかなり面白かったですし、お子さんがいる親子でぜひぜひ観て頂きたいミュージカルですよー！！！   この日も満員御礼で、いまだに人気高し(^^♪     あっ、そういえばものまね芸人、大西ライオンがやる     『し～んぱ～い、ないさーーーーー！！』     のフレーズもちゃ～んとありましたよ（笑）                             本物はもっと素晴らしいですよ！！     ～舩山ブログ～