先週末ブラキシズムの講演会に行って来ました 😀       東京医科大学の講堂キレイでした！         ブラキシズムとは歯ぎしりや噛みしめのことを総称して言います 😮 お口やその周辺の器官にみられる習慣的な癖の１つです ご自分で気付いてる方もいれば、気付かない方の方が大多数ですね。。。 歯の疾患といえば、虫歯や歯周病が王道ですが このブラキシズムも口腔内やその周辺に悪影響を与えることが多いのです）∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 歯が磨り減る、しみる、最悪割れる、また顎の痛み、肩こり、頭痛などなど・・・ いいことがありませんね(-_-メ)     ふと振り返ってそう言えば・・・と思われる方は一度相談してみても良いかなと思います。 無意識を意識に変えるだけでも違いますよ（*^_^*） 日本人は真面目でがんばり屋さんだから、食い縛っちゃうんですよね(^=^; でもそこが良いとこなんだから困っちゃうなあ~~~~~ とつくづく感じる清水♡でした！