グッドも~リング(╹◡╹)        本日のロペとアキラ先輩、最後のロペ神社からご挨拶!     先月いっぱいでお台場夢大陸が終わっちゃいました。。。     また来年~~~(^.^)/~~~                 今日と明日のブログは舩山と清水先生が交換になってます。        今日もあいにくの曇り空~。しかも午後は雨予報。。。        でもー、週の後半なので徐々にテンションが上がってきてますので、今日一日も元気に!!!                       今月はなんとマラソン大会があるので、大会まではお酒飲まないと決めました!!!  多分。。。(笑)     しかも今回の大会は10キロではなく5キロに参加です。     やっぱり10キロはキツイ。。。     もうちょっと体力つけないとタイムが伸びないと思われるので、今回の大会は5キロにして30分以内で完走するのを目標として参加したいと思いまーす!!        ようやく走るにも丁度良い気候になったし、改装してたジムもやっとオープンしたし、スポーツの秋に向けて体力作りに励みます\(^o^)/              ~おまけ~     この前、水上バスに乗りました。
                               本日のロペとアキラ先輩、最後のロペ神社からご挨拶!     先月いっぱいでお台場夢大陸が終わっちゃいました。。。     また来年~~~(^.^)/~~~                 今日と明日のブログは舩山と清水先生が交換になってます。        今日もあいにくの曇り空~。しかも午後は雨予報。。。        でもー、週の後半なので徐々にテンションが上がってきてますので、今日一日も元気に!!!                       今月はなんとマラソン大会があるので、大会まではお酒飲まないと決めました!!!  多分。。。(笑)     しかも今回の大会は10キロではなく5キロに参加です。     やっぱり10キロはキツイ。。。     もうちょっと体力つけないとタイムが伸びないと思われるので、今回の大会は5キロにして30分以内で完走するのを目標として参加したいと思いまーす!!        ようやく走るにも丁度良い気候になったし、改装してたジムもやっとオープンしたし、スポーツの秋に向けて体力作りに励みます\(^o^)/              ~おまけ~     この前、水上バスに乗りました。        
                            お決まりのスカイツリー(^-^)                 ~舩山ブログ~
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 本日のロペとアキラ先輩、最後のロペ神社からご挨拶!     先月いっぱいでお台場夢大陸が終わっちゃいました。。。     また来年~~~(^.^)/~~~                 今日と明日のブログは舩山と清水先生が交換になってます。        今日もあいにくの曇り空~。しかも午後は雨予報。。。        でもー、週の後半なので徐々にテンションが上がってきてますので、今日一日も元気に!!!                       今月はなんとマラソン大会があるので、大会まではお酒飲まないと決めました!!!  多分。。。(笑)     しかも今回の大会は10キロではなく5キロに参加です。     やっぱり10キロはキツイ。。。     もうちょっと体力つけないとタイムが伸びないと思われるので、今回の大会は5キロにして30分以内で完走するのを目標として参加したいと思いまーす!!        ようやく走るにも丁度良い気候になったし、改装してたジムもやっとオープンしたし、スポーツの秋に向けて体力作りに励みます\(^o^)/              ~おまけ~     この前、水上バスに乗りました。
                               本日のロペとアキラ先輩、最後のロペ神社からご挨拶!     先月いっぱいでお台場夢大陸が終わっちゃいました。。。     また来年~~~(^.^)/~~~                 今日と明日のブログは舩山と清水先生が交換になってます。        今日もあいにくの曇り空~。しかも午後は雨予報。。。        でもー、週の後半なので徐々にテンションが上がってきてますので、今日一日も元気に!!!                       今月はなんとマラソン大会があるので、大会まではお酒飲まないと決めました!!!  多分。。。(笑)     しかも今回の大会は10キロではなく5キロに参加です。     やっぱり10キロはキツイ。。。     もうちょっと体力つけないとタイムが伸びないと思われるので、今回の大会は5キロにして30分以内で完走するのを目標として参加したいと思いまーす!!        ようやく走るにも丁度良い気候になったし、改装してたジムもやっとオープンしたし、スポーツの秋に向けて体力作りに励みます\(^o^)/              ~おまけ~     この前、水上バスに乗りました。        
                            お決まりのスカイツリー(^-^)                 ~舩山ブログ~
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