グッドも～リング(''ω'')ノ   昨日からグッと寒くなりましたねぇ～。。。   自転車通勤がだんだん辛くなってくる季節になりました。   顏と手が寒い、耳が痛い～～～！！   特に耳が痛くなるのがしんどいんです(◞‸◟)     ただ最近もっと早く着くルートを覚えたので、今まで35分かけて通勤していたのが25分で着くのでその分少しは楽になったかな～。   寒い時の10分の差ってすごく大事！！！   今後はもっと寒くないように防寒着を揃えないとです。             では、最近の出来事～♪   今年も毎年エントリーしてるマラソン大会に参加しました！！   この大会、女子限定1000人参加します。                       場所はお台場の潮風公園で～す。       この日はすごく天気が良くって、外で優雅にランチしよーって事で早めに到着。                   テラス席にて。秋晴れで気持ちいい～～(*^▽^*)     走る前は、お決まりのパスタ！！！   炭水化物の中でも特にパスタがいいそうなんで、理由はさておき、走る前はパスタって決めてます！                   もちろん完食した～～！！！         それから会場に移動からの～、暑すぎてカキ氷を食べてしまった。。。                                               今年も5キロに挑戦！日々の練習で5キロ30分で走れる練習をしてたのですが、大会2日前の自主練では28分で走れた！！！       という自信のもと、今年の結果は。。。                         う～～～～ん、結果はこんなんでした。。。(´；ω；`)ｳｯ…     言い訳ですが、暑さのせいでバテました。。。       やはり、夜走る練習と本番の夕方の暑い時に走るのでは体力の消耗が全然違い、結局今年も目標タイムいかず。。。   Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ       来年に向けて、さらに努力するのみ！！！                     ☆おまけ☆   この前、焼き肉食べに行って『漫画盛り』と言うライスを頼んだら、                         こんなん出てきました～～（笑）     このタイプの盛り方って日本昔話しに出てくるのと一緒！！！     だから、漫画盛りというわけね～(´▽｀*)                       ～舩山ブログ～