今日はXmas♡ でも・・・関係なく天野歯科には沢山の患者様がいらっしゃってくれてます♫ 昨日の Eveで盛り上がってお疲れの方も多いのでは・・・(^^) 私は大人になってからは大きなイベントもなく過ごしていますが 今年は２３日EveEveに天野歯科の理事長のXmas会へお呼ばれし ドクター３人、元受付嬢？！の河内さんと共に行って参りました！！                           天野先生ご一家はChristianなので牧師様とお祈りしてからの~ お食事会♡     お辞めになってから 若返った様な・・・ 阿川佐◯子さん？？？                   日本橋の高橋先生もご一緒でした                     さて来週の木曜日は元日！！お正月です！！ 皆様今年一年を振り返っていかがお過ごしでしたか？ 来年の目標は？？なんて・・・考えてたりします？ 私は毎日毎日を一生懸命生きるタイプなので（笑） と言うよりは日々忙しさに追われて流されてるとも言えます（笑笑）   では今年最後に一つだけ歯のことで気をつけて欲しいこと 沢山言われてもなかなか出来ませんからね(^_^;) それは「食いしばらない」ことです！！   日本人は頑張り屋さんが多いので知らず知らずに食いしばっている方 多いと思われます   実は・・・ 上下の歯が接触する程度でも筋の緊張、疲労が生じるのです！！ TCH（Tooth　Contacting　Habit）；歯列接触癖と呼ばれています 歯の接触時間が長いと　筋肉が緊張、疲労したり顎関節への負担が増すなど 様々な不定愁訴に関わってくる可能性が考えられます( ；∀；)   気が付いたらで結構ですので歯を接触させ過ぎない様に 試してみてください 何か楽になるかも知れませんよ(▰˘◡˘▰)、 ず～っとほんわか笑顔で過ごせたら良いですね～♡   来年も宜しくお願い致します！！ 清水♡でした   おまけ； 患者様のS様に手作りケーキ頂きました♡ ありがとうございました(*´艸｀*)     すご～～～い 美味しそう♡